昆明，被誉为“春城”，以其四季如春的气候和丰富的自然景观吸引着无数游客，带着老人出游，我们更需要考虑他们的身体状况和舒适度，本文将为您提供一份最新的昆明带老人出游攻略，让您的旅行更加顺利愉快。

选择适合的旅游季节

昆明全年气候温和，适合旅游，但考虑到老年人的身体状况，建议选择在春季或秋季出游，此时天气宜人，有利于老人的身体健康。

制定行程计划

1、昆明市区游：

（1）翠湖公园：公园内环境优雅，适合散步、休闲，可以带着老人在这里欣赏美丽的风景。

（2）云南民族村：了解云南各民族的传统文化，观赏民族建筑和表演，注意节奏安排，避免过于紧凑。

（3）西山森林公园：可以进行简单的登山活动，欣赏滇池美景，但需注意老人身体状况。

2、周边景点游：

（1）石林：世界自然遗产，景色独特，可选择乘坐观光车游览，减轻老人行走负担。

（2）大理古城：历史文化名城，可乘坐火车前往，游览古城风光，体验白族文化。

住宿与餐饮选择

1、住宿：选择靠近景区、交通便利的酒店或民宿，方便老人出行，同时考虑酒店的设施和服务质量，为老人提供舒适的住宿环境。

2、餐饮：昆明美食丰富多样，可品尝过桥米线、云南小锅米线等地道美食，在选餐厅时，注意环境优雅、菜品卫生，方便老人就餐。

注意事项

1、关注老人身体状况：在行程中关注老人的身体状况，适当调整行程计划，避免过于劳累。

2、携带必备药品：根据老人的健康状况，携带必要的药品，如降压药、心脏病药等。

3、选择舒适的交通方式：尽量选择舒适的交通方式，如出租车、旅游巴士等，避免老人行走困难。

4、防晒保暖措施：昆明日照强烈，注意防晒；同时早晚温差大，需备好保暖衣物。

推荐景点详细介绍

1、翠湖公园：园内绿树成荫，湖光旖旎，可租船游湖，欣赏美景，或漫步于林间小道，感受大自然的宁静。

2、石林：奇峰异石，如诗如画，可乘坐观光车游览，欣赏石林的壮丽景色。

3、大理古城：历史文化底蕴深厚，古城建筑风格独特，可漫步于古城街头，感受古城的韵味，品尝当地特色小吃。

带着老人出游昆明，我们需要更加细心地规划行程，关注老人的身体状况和需求，希望本文提供的攻略能为您的旅行提供帮助，让您的旅行更加愉快。

附录：昆明实用信息

1、机场：昆明长水国际机场，距离市区约25公里。

2、火车站：昆明站、昆明南站等，可乘坐火车前往周边景点。

3、旅游景点咨询电话：翠湖公园XXXX-XXXX；石林XXXX-XXXX；大理古城XXXX-XXXX。

4、旅游服务热线：昆明市旅游服务热线电话为XXX-XXXX-XXXX，可咨询旅游相关信息。